Zaměřuje se na paže, předloktí a ruce. Přináší úlevu při přetížení svalů, práci na počítači nebo opakovaných pohybech.
Hlavní účinky
- prevence karpálního tunelu
- odstranění křečí a ztuhlosti
- podpora krevního oběhu
- uvolnění tlaku na nervy v oblasti zápěstí